La ansiedad en el colegio
¨El problema empieza cuando decides callarlo ¨ Rafaella Dabdoub con ayuda de Daniel Limpias, psicólogo del DAI ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es algo normal y es provocada por el desconocimiento del futuro. Una preocupación desmedida por lo que pueda pasar o haya ocurrido puede desencadenar un ataque de ansiedad y, cuando éste no es atendido, puede convertirse en un trastorno preocupante. La ansiedad suele ser fácilmente confundida con un momento ansioso, porque presentan síntomas parecidos; sin embargo, los momentos ansiosos casi siempre son pasajeros. Por otra parte, no es muy común que un estudiante padezca el trastorno de ansiedad o que sufra un ataque de pánico. Estos últimos pueden ser desencadenados por un ataque de ansiedad que puede durar entre 10 y 15 minutos, con los siguientes síntomas: sudoración, palpitaciones o taquicardias. En casos severos pueden ocasionar pensamientos de muerte y preocupación. Los tipos de ansiedad más comunes entre los jóvenes son: Ansiedad So...