Cuando el silencio duele: una mirada a la tristeza en los adolescentes
¿Necesitas hablar? ¿Conoces a alguien que no la está pasando bien? No estás solo. Hablar con una persona de confianza puede ayudarte más de lo que imaginas. Y siempre hay adultos dispuestos a escuchar y acompañarte. Por Isabella Morató - Equipo de redacción estudiantil En todo el mundo, miles de adolescentes enfrentan cada día emociones difíciles. La adolescencia es una etapa de muchos cambios: físicos, emocionales y sociales. En este período, sentirse confundido, presionado o solo puede ser más común de lo que parece. Por eso, es importante hablar con responsabilidad sobre la salud mental y saber que pedir ayuda está bien. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año más de 45.000 adolescentes entre 15 y 19 años pierden la vida en circunstancias relacionadas con decisiones impulsivas causadas por la tristeza profunda, el aislamiento o la desesperanza. Aunque el número puede parecer alarmante, lo más importante es que muchos de estos casos podrían haberse ...