El reportero del Colegio Alemán

- Acciones simples que puedes hacer para reducir los efectos del cambio climático. El calentamiento global es un tema que preocupa a todo el mundo. Se teme que la temperatura en la tierra aumente a niveles alarmantes como consecuencia de la excesiva contaminación, cuyas consecuencias podrían ser aumento de las sequías, la pérdida de biodiversidad, graves inundaciones en algunos lugares del planeta, aumento de los incendios forestales y menor disponibilidad de agua para el consumo humano. La pregunta que se hacen muchos es ¿cómo puedo contribuir para evitar un mayor deterioro del planeta por el denominado efecto invernadero? Los especialistas en el tema aseguran que el papel del ciudadano común es vital para que la situación no siga agravándose. Una de las primeras medidas es el ahorro de energía, reducir el uso de aire acondicionado y otros electrodomésticos, recurrir a fuentes alternativas como la energía solar, utilizar el transporte público, la bicicleta o simplemente caminar más, ...

  De acuerdo a estudios de la Fundación Amigos de la Naturaleza, entre 1980 y 2020 la temperatura en Bolivia ha subido 0,5 grados más de lo debido y en algunas partes del país se incrementó hasta un grado Los efectos del cambio climático en el territorio boliviano se vienen observando con características muy graves como el incremento de las sequías, menor disponibilidad de agua, inundaciones, desastres naturales más frecuentes, lo que hace temer la escasez de alimentos si es que estos fenómenos continúan agravándose. Los expertos han observado que desde 1980 Bolivia ha registrado distintos cambios en el clima. De acuerdo a estudios de la Fundación Amigos de la Naturaleza, entre 1980 y 2020 la temperatura en Bolivia ha subido 0,5 grados más de lo debido y en algunas partes del país se incrementó hasta un grado, dato preocupante pues está por arriba del promedio global, lo que además de los efectos mencionados, podría aumentar la incidencia de enfermedades causadas por intensas y más...

Los distintos tipos de entrenamiento en el gimnasio , características y ejemplos prácticos de cada uno para definir tus objetivos al empezar  Por Jerónimo Oporto  El gimnasio es una disciplina con mucha información, pero también con gran desinformación. Al comenzar, muchas personas no saben qué hacer ni qué máquinas usar, por lo que recurren a entrenadores o videos de rutinas rápidas. Aunque al principio se experimentan cambios debido a la adaptación neuromuscular, este enfoque no es eficiente a largo plazo, ya que no considera factores personales como altura, fuerza, masa muscular, peso ni objetivos específicos. En este artículo se presentarán los 8 enfoques de entrenamiento, que pueden combinarse, con ejemplos y consejos para quienes recién inician en el gimnasio. 1.- Hipertrofia El entrenamiento de hipertrofia, se enfoca en el aumento del tamaño muscular. Utiliza cargas moderadas con repeticiones entre 8 y 12. El entrenamiento es voluminoso y busca estimular la mayor cantid...

Por Isabella Morató Kensington, o como muchos la conocen, “la ciudad zombie”, ubicada en Filadelfia, Pensilvania en los Estados Unidos, ha creado un gran impacto en el país en los últimos 25 años, por varios fenómenos que han incrementado las muertes y la peligrosidad de sus habitantes, por lo que ya no la consideran recomendable para visitarla.  Las personas en  esta zona generan temor en Filadelfia y Nueva Jersey, debido al abuso del fentanilo, una droga ilegal y peligrosa que ha penetrado una enorme cantidad de la población. Se calcula que sólo en un año murieron casi 80 mil personas por sobredosis de esta sustancia.  LAS PERSONAS SIN HOGAR FORMAN PARTE DEL 69% DEL PELIGRO EN KENSINGTON Decenas de miles de habitantes de Kensington han perdido cualquier derecho a viajes o a un hogar y los turistas deben tomar medidas de seguridad y protección al visitar la zona.  En los últimos veinte años, más de 500 mil personas han perdido la vida en esta ciudad, ya sea turistas...

En Bolivia crece el número de perros que viven en las calles o son abandonados lo que representa un riesgo para la salud. Por: Rafaella Dabdoub Abularach El abandono animal es un grave problema que afecta a miles de animales, especialmente en lugares como Bolivia, donde la sobrepoblación canina y la falta de cuidados responsables son  frecuentes. La cría irresponsable, la falta de esterilización y la escasez de refugios agravan la situación. Este artículo aborda las causas del abandono y la importancia de fomentar una adopción responsable para proteger el bienestar de las mascotas. Abandono animal El abandono animal es un tipo de maltrato tipificado como delito, según la ley 700 penaliza hasta con xx años de prisión según los casos más graves.  Los animales que acaban en la calle frecuentemente terminan desnutridos o atropellados. Muchas personas no planifican el cuidado de sus mascotas en situaciones difíciles, lo que lleva al abandono. Además suelen aplicar la esterilización...